MoMo。小桃

女兒接觸副食品有幾個月了，自己很享受幫女兒製作副食品的過程
之前聽醫師說「寶寶在3歲前是大腦發育的黃金期」
魚湯比雞高湯、豬骨高湯多了DHA、EPA，正是寶寶發育最需要的！！

女兒的粥我幾乎都使用 濠鱻寶寶鱸魚高湯 製作，偶爾有空會自己熬蔬菜高湯做輪替
真的很推薦濠鱻的「寶寶鱸魚高湯」 零廚藝的媽媽們都能輕鬆上手！

✅鱸魚高湯是採最鮮甜的金目鱸魚
利用魚排加工後的魚骨、魚頭長時間的熬煮
留下最營養的精華，湯底呈現濃郁乳白色澤
和一般市面上的魚湯不同喔，看色澤就知道熬煮多少時間

✅會挑選濠鱻鱸魚高湯最重要的是沒有添加任何調味（鹽、薑、米酒都沒有）
市面上很多高湯都有添加調味，為了讓味道更好，但真的不適合給寶寶食用！

✅濠鱻是台灣在地養殖，主打生態養殖，不投放藥物
最純凈的水、最自然的生長，從養殖到加工都用心為我們把關！
除了新鮮品質外，也讓我們吃的更安心

🥣先來分享一下最近女兒的粥品：
南瓜鱸魚粥、蒲瓜鱸魚粥、芹香虱目魚粥、絲瓜虱目魚粥、番茄豬肉粥、地瓜豬肉粥⋯
蔬菜都能依季節時蔬做變化，湯底都是使用鱸魚高湯熬煮

👉🏻一包高湯300c.c煮2-3餐
依食材不同有時候會斟酌加一些水（女兒一餐約120克）

👉🏻每餐粥裡頭有基本的米、鱸魚高湯、蔬菜2-3種、魚或肉則一、苦茶油2-3滴
目前粥已經不在打泥
會把所有的蔬菜、魚、肉切小切碎，和米一同下去熬煮至寶寶適口的軟硬
（魚建議可以晚一點放，魚比較容易軟、容易散開）
會添加油是因為女兒腸胃蠕動慢、排便辛苦
醫師建議可以加幾滴油，讓寶寶排便順暢一點

👉🏻濠鱻的鱸魚高湯真的幫媽媽省下很多時間和長時間的瓦斯
記得以前看我媽媽在幫姪女煮魚高湯
除了要到市場買魚骨、回家清洗、熬煮、最後一道過濾魚刺才真正麻煩
還有冷卻分裝⋯真的耗時耗體力！
現在有了這種熬煮好一包一包分裝的高湯真的非常方便！
推薦給所有媽媽們

👉🏻不要擔心沒有薑和米酒的魚湯會不會太腥！絕對不會的！
新鮮鱸魚熬煮出來的魚湯真的不一樣
每次煮完女兒的粥自己都會偷吃幾口，真的非常香！
目前女兒8M沒有額外在添加任何調味喔
光魚湯加上蔬菜熬煮起來已經很香很好吃
也分享給大家可以把魚、肉甚至蔬菜先煎炒過，再加入高湯和米一起熬煮味道會更香哦！

👉🏻也非常推薦拿來做鱸魚蒸蛋，女兒很喜歡
另外鱸魚高湯也能製作麵食喔！
最近也做了雞蛋麵線給女兒換換口感😋
利用鱸魚高湯最湯底，好吃又營養！（圖片有放上簡單步驟，請參考）

    
每次看到她吃的很滿足媽媽心情都特別好，這個應該是很多媽媽的心聲

👶🏻提供女兒月齡接觸葷食給大家參考（但建議依寶寶的狀況而異）
5m22d開始接觸鱸魚高湯，嘗試5天後
5m27d開始接觸魚、肉，一起熬煮後打泥餵食
6m22d粥開始不打泥，蔬菜、魚、肉都切小後下去熬煮
（之後依寶寶適口程度調整顆粒、濕度、熬煮時間）

除了寶寶鱸魚高湯外，也很推薦他們的無刺鱸魚排、虱目魚柳、蝦仁都很適合給寶寶吃！

🌟真的一定要試試濠鱻鱸魚排，很大一塊、非常厚實、非常新鮮！
被稱菲力魚排也不為過！真的是我目前吃到最好吃的鱸魚😋
香煎、清蒸都好吃！每次買都直接12片下單😆娘家爸媽也很喜歡

對於給女兒吃的媽媽盡力挑選健康、自然的食材
為了給寶貝吃的營養安心，看女兒每天吃的飽飽，真的是個小吃貨😋這
應該都是爸爸媽媽希望的模樣，一定要健康快樂長大！歡迎媽媽把這篇加入珍藏💓
🔺推薦必買： https://reurl.cc/e6Vqxb

▲附上資訊給大家
濠鱻官網：https://www.haohsiengroup.com.tw/index.php
濠鱻粉絲團：濠鱻水產《生態養殖、冷凍宅配》

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